头发下老反复毛囊炎有什么好方法

概述

如果是你的头皮部分一直反复出现毛囊炎的话，可能是你的身体状况出了问题，一般来说，造成毛囊炎原因无外乎以下几种，一是患者本身的皮肤出油厉害，又没有及时的清理，久而久之毛孔就被堵塞了，二是患者的生活习惯比较差，不懂得劳逸结合，三是患者内分泌体统出了问题。不管是哪一种情况造成的，都是可以通过科学合理的手段进行治疗。

步骤/方法：

1、 如果患者平时有抽烟，喝酒，熬夜，或者是长期对着电视，电脑的办公族等，平时应该多注意休息，工作之余适当的锻炼一下，放松身心，保持居住环境和工作环境的安静，不要有精神压力。

2、 患者还应该养成良好的卫生习惯，比如早晚都对身体做一次清洁，个人用的毛巾，脸盆等不要共享，也不用别人的，做好这些物品和贴身衣物的消毒工作，经常性的开窗，保持空气流通。

3、 平时还应该注意饮食的清淡，卫生，营养搭配，比如多吃白菜，西红柿，黄瓜等排毒效果好的食物，少吃煎制，油炸，膨化食品等。这些食物会加重身体负担，使得毛囊炎进一步发展。

注意事项：

在上面，我从生活习惯，饮食习惯等多个方面对毛囊炎的预防做了简单的介绍，患者应该根据自身的发病原因，针对性的选择最合适的方法进行治疗。