身边朋友出水痘自己如何预防

概述

水痘大概是每个人必须经历过的，小时候出水痘的比较多，不过也有成年人长水痘的，水痘是一种最常见的的呼吸道传染病。传染性极强，发病率高，多在冬春季流行，多见于1-6岁孩子，一般托儿所、幼儿园比较流行。病后可获得终身免疫力。一般情况下护理得当是可以自愈的，极少数的患儿严重或是发生并发症就要请医生诊治。今天和大家分享一下水痘的预防和护理小常识。

步骤/方法：

1、 如果长有水痘，记得千万不能挠哦，不然会留下疤痕还会感染的呢，也不要让孩子用手揉眼睛，可能会引起眼睛的感染。保持室内空气的新鲜，给孩子用温水勤洗手、洗脸，尽量不要碰破水痘。

2、 长有水痘也主要是因为自身的免疫力太低，所以提高孩子自身的免疫力，增强抗病能力是很重要的，平时要多进行户外运动，注意饮食的均衡合理，保证作息时间的规律。也可以注射水痘疫苗。

3、 要多吃些清淡的好消化东西，不能吃辛辣食品，这样能刺激水痘，比如说水果蔬菜粥类得，不能吃油腻或者是带有发物性的食物，比如鸡蛋、鱼、虾、海产品等都不要吃。也不能吃鸡蛋、豆类等“发物”

注意事项：

在出水痘之后一定要做好护理工作，如果发烧的话一定要多休息，做好退烧的工作，同时要多喝水，饮食上面要吃一些清淡但是营养丰富容易消化的食物，疱疹出现后不要用手抓，避免留下疤痕。建议与其离以免传染给他人。