月经时有血块是宫寒吗

概述

我今年28岁，从13岁月经来初潮起，一直有痛经的困扰。到现在结婚后，来月经前就会胸部胀痛一个星期，直到月经来临的第一天，小腹就会下坠似的痛，经血里有一些大大小小暗红色的血块，有时候小腹很痛，等到有一块大血块排出来的时候，就会舒服很多。每次小腹痛的时候，都会拿一个暖水袋对小腹进行热敷，热敷后小腹疼痛的症状就缓解很多。我听说经血里有血块，是宫寒的表现，是真的吗？

步骤/方法：

1、 很多女性都存在痛经的困扰，而痛经的根源除了是继发性痛经之后，大多属于生理性痛经，就是我们所说的宫寒引起痛经。宫寒，顾名思义就是子宫寒冷，指的是子宫气血运行不畅导致经血淤积排出不畅，引起行经时的疼痛等症状。

2、 宫寒不仅指的是子宫寒冷，它还包括子宫周围的附件病症，比如卵巢。普通宫寒引起的痛经会遇热缓解，所以热敷的时候会感觉疼痛减轻。女性宫寒必须引起重视，如不治疗的话，会影响育龄女性的生育问题。

3、 通常治疗宫寒可以通过中医调理，根据体质选择一些活血补气血、温补的药物，例如当归和益母草。也可以选择一些口服的中成药，例如同仁堂的乌鸡白凤丸或者当归补血精。这些药物都能起到滋补气血、暖宫的作用。

注意事项：

宫寒的女性要注意饮食，平时不要贪喝冷饮，也可以试试针灸或者艾灸。最简单的办法是热敷或者艾灸小腹和背后的八髎穴每天半小时，大概实施一个月，即可在第二月的月经期感受到艾灸或热敷的疗效。