肾阳虚和宫寒有关系吗

概述

我是一个冰冷的人，别人都是这么说的，说我是一个冷血的人，并不是说我这个人比较的无情无义，而是在说我，不管是在冬天环视夏天，手脚都是冰凉的，尤其是是冬季的时候，手脚几乎没有热过，有的人知道钻窝之后手脚都热了，我就不行，一个晚上被子都是凉的，几乎没有一点热度，别人都说我这是肾阳虚不知道是不是，有的人说是宫寒，肾阳虚和宫寒有关系吗？

步骤/方法：

1、 首先我们来解释一下什么是肾阳虚，肾阳虚就是由于人体的肾阳虚衰，身体是冰凉的，从而怕冷，不管是什么季节，什么都是冰凉的，所以说一般比较怕冷的人，几乎都是比较容易受寒的人。

2、 宫寒的主要由于就是肾阳虚所导致而来的，那为什么这两者的关系是这么的密切呢？因为我们人体的子宫以及卵巢的部位都是肾的一部分，所以当肾阳不足的时候，就会导致宫寒的情况。

3、 所以在宫寒的之后，一定要先补肾，我们在平时要多吃一些补肾的东西，比如食物中含蛋白质，锌等等，都是体内所需要的，我们可以多使用一些红枣喝樱桃，柚子，蜂蜜，鸡蛋，红毛丹等。

注意事项：

现在很多人在冬季的时候，也是穿的比较少，尤其是一些爱美的女性朋友们，体寒的主要原因就是因为平时受凉比较多，宫寒的原因就是因为体寒或者是肾阳虚，所以女性朋友一定要注意保暖。