七个月引产后在饮食上如何调养

概述

怀孕七个月的时候，我到医院里面去做产前检查，突然间发现肚子里面的孩子有先天的残疾，剩下油藏机的孩子，对于他或者是对于我们的家庭都是不好的，所以我和老公商量了一下以后决定到医院里面去做引产手术，我们俩以后肯定还是要生孩子的，所以我想要好好的调整自己的身体，为将来生育做好准备，像我这样怀孕七个月引产以后，在饮食上如何调养呢？

步骤/方法：

1、 引产手术对于女性的身体来说，造成的伤害还是比较大的，尤其是怀孕中晚期的时候进行的引产，和生孩子的情况一样，会导致女性出现气血亏虚的情况，所以在这个方面应该特别的注意调养。

2、 进行引产后要注意补充饮食营养，平常可以多吃一些水果和蔬菜，而且要注意营养均衡，可以多喝一些牛奶，喝一些鸡汤，或者是鱼汤，在饮食方面对身体情况进行调理，帮助身体尽快的恢复。

3、 虽然说进行引产手术以后需要好好地调养身体，但是也要注意过度进补的情况，如果过度进补的话，很有可能导致身体出现肥胖的情况，而且也有可能引起高血压或者是高血脂，反而会影响健康。

注意事项：

做完引产以后要注意多休息，不能够让自己太过劳累，应该在半年以后再准备备孕，平常应该少吃辛辣刺激的食物，要注意经常清洗外阴。