什么人容易得脑梗塞

概述

前段时间跟我的同事聊天，他说他朋友的父亲前几天得了脑梗塞住院了，现在他是忙的不可开交，整天就是医院，家里，单位三点一线。现在我们这个年龄上有老下有小，有一个人出现问题就够我们忙的了。说起脑梗塞我们并不陌生，现在有很多的人都有这个可怕的病，那什么人容易得脑梗塞呢？我们在日常的生活中要注意些什么问题来避免脑梗塞的发生呢？

步骤/方法：

1、 高血压或低血压的人容易患脑梗塞。像高血压的人，他的血的质量不是很好，血液的代谢失衡，时间长了，血液中就会有很多的垃圾，如果在脑部的血管有这种情况的话，就很容易引发脑梗塞。

2、 肥胖的人也容易患脑梗塞。现在的生活好了，很多人每天大鱼大肉的吃着，也不注意运动，造成了自己体内的脂肪不断的增加，血脂含量升高后，血液的流淌就不是那么的顺畅了，这样就很容易患脑梗塞。

3、 经常吸烟的人容易患脑梗塞。大家都知道吸烟有害健康，烟里面含有大量的有毒物质，长时间吸烟就会使血液中的有害物质增加，增加了血液的粘稠度，这样就提高了得脑梗塞的机率。因此要尽早戒烟。

注意事项：

要成好的生活习惯，多吃清淡的食物，适当的锻炼身体，让自己的身体处在最佳的状态，远离那些对自己有伤害的食物和习惯，相信脑梗塞会远离你！