颈静脉血栓咋办

概述

静脉血栓是由于小腿的静脉受到各种因素的影响导致小腿静脉的回流受到阻碍，进而影响人们的正常生活。本病主要分为感染性和肺感染性两种，由各种原因所致小腿静脉回流压力降低，血液黏度和血小板增加，血液凝固性增高，当血管受到轻微损伤时，可促使血小板黏附于局部形成血栓，接着纤维蛋白沉着使血栓增大，导致管腔闭塞，甚至波及附近或远离的静脉。下面给大家提供几点建议。

步骤/方法：

1、 首先患者要注意多吃一些活血化瘀疏通筋脉的食物，比如黑木耳、芹菜、山楂等食物，可以有效的促进身体的血液循环，缓解静脉血栓的症状，有效的缓解和控制疾病的发展，对治疗有很好的效果。

2、 患者要注意放松自己的身心，放松自己的身体，不要有太大的身体和精神上的压力。患者要注意保证良好的休息和充足的睡眠时间，比如喝热牛奶或听轻音乐，使大脑放松，促进睡眠。

3、 患者要适当的增加自己平时的体育锻炼和户外运动，可以有效地调节自身的机能正常运转的能力，增加自身的身体素质，提高身体的抵抗力，同时可以有效的提高人体血液循环的能力。

注意事项：

患者要注意不要长时间的坐着或者是长时间的翘着二郎腿，这样很容易造成静脉的压迫，导致血栓的形成，使病情加重影响治疗。希望可以给大家带来帮助。