全身骨关节疼痛，经常按摩有用吗

概述

你好，很高兴在这里回答你关于关节酸痛的提问，是可以进行推拿按摩治疗的，很多人感觉浑身酸痛无力，但是原因往往不明，一般来说不用担心，不是什么严重的疾病主要是过度劳累还有精神压力太大引起的。现代生活的快节奏快，工作压力大，人的身体还有心理长期处于超负荷状态，往往身心俱疲，所以可以进行一些放松疗法，瑜伽还有推拿等，祝你早日康复。

步骤/方法：

1、 睡眠不足可使人感到乏力，还有要是长时间处于高强度体力劳动者，容易产生疲劳还有酸痛的现象，还有的患者长时间服用一些药物，这些药物会导致身体疲惫，祝你早日康复，要去医院进行常规检查。

2、 糖尿病是最常导应该注意饮食，患者常常会出现电解质失衡，所以常常虚弱无力，消瘦，疲惫，所以应该注意血糖的控制，糖尿病患者应该注意饮食控制，注意保持适当的运动量，祝你健康；

3、 贫血患者也会有乏力的现象，所以应该注意补血，注意不要吃生冷刺激的食物，注意多吃优质蛋白，注意补充营养，要多吃新鲜的水果蔬菜，不要熬夜，祝你早日康复，一定要关爱自己懂得身体。

注意事项：

自己平时可以在家做一些放松训练，瑜伽连写，也可以去医院进行推拿疗法们一定要关心自己的身体，祝你早日康复，希望我的绘啊对你有帮助，谢谢。