头皮处有一黄豆大皮脂腺囊肿该如何治疗

概述

如果你的头皮上长了一颗囊肿的话，那可能是由于你平时的卫生习惯或者饮食习惯还有一个就是环境因素可能接触了一些有毒的化学物质都是有关系的，你可以仔细的观察一下，看看你的囊肿情况如何，有没有突然的增大增多，如果一旦增大增多的话，你是要去，医院进行手术治疗的一般来说，皮脂腺囊肿的话是没有什么危险的，它主要是由于油脂分泌过旺而引起的一个囊肿，我以前有个同事她脸上长了个囊肿最好去医院做手术治疗拿掉了，一点影响也没有。

步骤/方法：

1、 平时一定要注意个人的卫生习惯一定要勤洗头勤洗澡，不要好几天才洗一次头面的头皮油脂分泌过旺而引起，皮脂腺囊肿，平时饮食一定要清淡一点不要吃些刺激性的辛辣性的饮食，不要抽烟喝酒和熬夜，一些咖啡和碳酸饮料尽量少喝，不要吃辣椒，葱大蒜

2、 平时心情要保持愉悦多出去运动运动散散步，晒晒太阳多喝水多补充点钙片，平时你也可以吃维生素b6，他对于抑制性皮炎的话效果还是比较好的，你也可以采用中药的疗程，去专业的中医医院来进行治疗的

3、 平时一定要注意要有个充足的睡眠，睡觉前可以喝一杯热牛奶，来听听舒缓一点的音乐看看书，不要做些自己心里，剧烈性的运动，平时多补充点蛋白质，多喝牛奶多吃鸡蛋，多吃鸡鸭鱼肉和动物的内脏都是非常好的，平时心情要保持愉悦，不要经常生气焦虑紧张

注意事项：

多吃一些维生素c比较丰富的水果和蔬菜比如说苹果香蕉梨木给你候桃橙子西柚青菜芹菜香菇木耳这些的话，对身体都是非常好的，一定要注意个人的清洁卫生