得了小儿窦性心动过速怎么护理

概述

如果小儿窦性心率过速的话，你平时会感觉到心跳特别的加快而且脸色很容易发红，呼吸也会变得有点困难，所以平时一定要注意，日常的生活作息习惯。一定要注意不要过于亢奋，不要做一些比较刺激性的，运动，平时也不要，过于生气，暴怒也不要过于的悲伤，一定要注意心情要保持平和，睡眠时间一定要充足，不要熬夜。也不要睡眠时间过长。平时的话一定要去医院进行一个心电图的，复查。

步骤/方法：

1、 饮食方面一定要注意要以清淡为主，不要吃一些刺激性的辛辣性的伤了心的食物，海鲜的话，尽量少吃甜食呢，不要喝一些咖啡呀，或者一些碳酸的饮料，不要吃辣椒啊大蒜葱等这些刺激性的食物。炒菜的时候尽量少放盐少放味精，平时呢，一定要多喝水

2、 睡眠时间一定要充足，睡觉前可以喝一杯热牛奶，多听听舒缓的音乐多看看书，让大脑放空一下，价钱不要，做一些比较刺激性的剧烈性的运动也不要让自己太亢奋。要多吃富含纤维素比较多的水果和蔬菜多补充矿物质补充钙铁锌硒

3、 平时一定要保持心情的愉悦，不要经常去一些公共场所，尽量的去一些空气比较好的地方散散步哇，跳绳打打羽毛球，都是非常不错的，要多晒太阳多补充钙片多喝，牛奶多吃鸡蛋多补充点，鸡鸭鱼肉和动物的内脏

注意事项：

多吃点维生素c比较丰富的水果和蔬菜比如说苹果香蕉梨木瓜草莓猕猴桃香菇这些的话对身体都是非常好的，平时一定要定期的去医院做检查