脑出血患者该如何注意饮食

概述

脑出血相信大家并不陌生，现在发病人群越来越年轻化，所以大家要引起重视，做好预防工作，及早治疗。脑出血，又称脑溢血，是指非外伤性脑实质内的自发性出血，病因多样，绝大多数是高血压小动脉硬化的血管破裂引起，故有人也称高血压性脑出血。起病急、发展快，如果延误治疗患者就会出现偏瘫、意识障碍等，严重影响生活质量。

步骤/方法：

1、 脑出血患者的饮食以清淡有营养为主，多吃一些高蛋白，高维生素和低脂的食物，如蔬菜，水果，豆制品，同时辅以适量的瘦肉，鱼，鸡蛋。以保证营养均衡，全面，增强身体的体质。

2、 脑出血患者平时还要注意预防便秘，因为排便畅，就使血压升高，引发脑溢血，多吃一些富含膳食纤维的食物，如青菜，芹菜，韭菜及香蕉等，蜂蜜水也可以适当喝一些，这些都利于排便。

3、 除了注意饮食外，患者还要保持一个良好的心态，积极乐观地生活态度，遇事遇人，避免过于激动，焦虑、紧张，这些情绪都会诱发脑出血，要心境平静，知足常乐快快乐乐地生活，远离疾病。

注意事项：

医生提示：科学健康的饮食对于脑出血患者来说非常重要，另外平时生活中还要注意劳逸结合，适当休息，改变抽烟、喝酒等不良的习惯。