心脑血管疾病是好发在冬季吗

概述

您好，很高兴能为您解答这个问题，首先让我们一起来了解了解心脑血管疾病，这是一种心脏血管和脑血管的疾病统称，那么是不是常多发生于冬季呢，这个还是不是十分具体的，但是冬季是诱发心脑血管疾病的最佳季节，因为冬季寒冷的缘故，常常会比较容易出现感冒等症状，天气寒冷的冬季，中老年人经常出现头晕、血压升高、胸闷、胸痛、心慌气短、心率不齐等症状，这些可能是患上心脑血管疾病的前兆。

步骤/方法：预防方法

1、 在冬季要注意保暖，不要感冒，保持室内的通风，不要长期处在封闭，空气不流通的环境，这是比较容易引起感冒的，中老年人身体免疫力比较差，都是比较容易引起心脑血管疾病的，所以注意保养自己得分身体。

2、 保持一颗积极向上的心，用科学健康的心态去面对疾病，保持心情舒畅愉悦，乐观开朗的去面对疾病，不要过度的悲观消极，用积极的态度的去配合接受治疗，只一点是很重要的。乐观开朗的去面对一切困难。

3、 注意营养搭配，不要偏食这样是很重要的，多吃五谷杂粮这些是有利于预防心脑血管疾病的，然后多吃绿色蔬菜，多吃水果，保持一定的运动量，多散散步爬爬山什么的，都是比较有利于预防这一疾病的。

注意事项：

点此输入注意事项以上建议仅供参考，不具有任何的民事责任，希望详细的请咨询有关医生，最后希望这些建议能对您有所帮助，希望您能早日康复，谢谢