胃炎十二指肠溃疡如何注意饮食

概述

我有个朋友是个加班狂，就是整天加班，工作就是他的生命，为了工作可以不吃东西，但是一旦工作结束，为了犒劳自己，又拼命的吃，那么就是暴饮暴食的节奏，所以自己的胃很不好，有时经常会痛，除此之外还特别爱吃麻辣烫、烧烤这类的食物，怎么劝他也不听，就是觉得什么都吃不下，只有这些才有味道可以吃下，长久下去把自己的胃也搞好坏了，现在还患有十二指肠溃疡。

步骤/方法：

1、 说到又是胃炎，又是十二指肠溃疡肯定胃是不好的，那么饮食上肯定要注意的。一定要吃容易消化的食物，不能吃辛辣刺激的食物，另外吃饭要有规律，不能暴饮暴食，最好保持7分饱的状态，还有就是最好要多喝水。

2、 对于十二指肠溃疡来说，这个和胃酸过高有关系的，所以在吃的方面最好以碱性食物为主，那么什么是碱性食物呢，一般就是指面食，而南方人相比喜欢吃大米，但是大米偏酸性，对于十二指肠溃疡患者建议少吃为好。

3、 吃的方面是要注意的，但是生活习惯可不能忽视，有些人抽烟喝酒的习惯，在胃病的状态下，最好就是全部戒掉，还有生活要规律，所谓规律就是不要熬夜，要早睡早起，一定要保证有充足的睡眠。

注意事项：

身体是自己的，不要强迫自己的胃遭罪，那么就是要善待自己的胃，辛辣刺激的食物肯定不能吃，但是不干净的食物也一定不能吃，比如说烧烤，这个是坚决不能吃。