十二指肠溃疡的病人日常生活饮食如何养胃

概述

所谓的十二指肠溃疡就是消化性溃疡，属于常发的病状。这种病多发于男性，跟气候也有很大的关系，特别是在春季和冬季，这两个季节发病率比较高。现在很多人外对作息时间饮食的不规律，过度吸烟喝酒。现代人生活节奏的加快导致精神压力过大，很多人有病不去看医生自己滥用药物，这些都会引起胃酸分泌异常，从而导致发病的原因。那么十二指肠溃疡的病人日常生活饮食如何养胃呢？

步骤/方法：

1、 首先从生活作息上做起，一天三顿要定时定量，要制定严格的作息时间表，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。

2、 其次胃消化功能不好的人，食物以软、松为主，一些比较坚硬的的东西不要多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，可以多喝水。

3、 木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜温不喜寒的，除了冰的东西以外，其他寒性的食物像绿豆等也都不宜多吃。

注意事项：

有胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料。辛辣刺激的食物更不要吃，饮食要以清淡素食为主，多吃容易消化的食物。保持心情愉快。祝早日康复！