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更新时间:2015-06-28 10:47:28
所谓的老年痴呆症是指老年人的高级神经系统的衰弱导致的一种痴呆行为,是发生在老年期及老年前期的一种原发性退行性脑病,即在没有意识障碍的状态下,记忆、思维、分析判断,视空间辨认、情绪等方面的障碍。主要的表现就是记忆力下降、理解能力和判断能力下降、识别能力下降、计算能力和语言能力发生障碍、行动也会变得迟缓。下面给大家提供几点建议。
1、 老年朋友一定要顶起检查自己的身体状况,及时了解病情的存在。坚持经常的户外锻炼,进行一些缓慢的体育运动,比如体操、太极拳、舞蹈等项目,可以有效地缓解和预防痴呆症状。
2、 老年朋友要合理安排自己的生活和学习,活到老学到老,坚持学习新知识和人是新鲜的事物,保证大脑的正常运行,保持广泛的交际和接触,可以很好的预防老年痴呆症的发生,是老年人健康的生活。
3、 一定要注意避免过度喝酒,抽烟,生活一定要有有规律,喝酒过度很容易导致肝机能障碍,引起脑机能异常,抽烟不只会造成脑血管性痴呆,同样也是心肌梗塞等危险疾病的重要原因。
老年朋友一定要小心别跌倒,头部摔伤很容易导致痴呆,高龄者必要时应使用拐杖,对事物常保持高度的兴趣及好奇心,可以增加人的注意力,防止记忆力减退。希望可以给大家带来帮助。