孩子怎样预防长痱子

概述

痱子在我们生活中很常见，尤其是一些年龄小、身体胖的幼儿，更容易长痱子，因为天气热，汗液不易排出，如果不注意清洗，就长出了痱子，影响孩子的成长，痱子又称热痱，红色粟粒疹，是由于在高温闷热环境下，出汗过多，汗液蒸发不畅，导致汗管堵塞、汗管破裂，汗液外渗入周围组织而引起。主要表现为小丘疹、小水泡，好发于夏季。

步骤/方法：

1、 预防长痱子其实很简单，首先家长要精心照顾他们的生活起居，注意保持身体清洁卫生，尤其是炎炎夏日，出汗多，每天要擦洗身体，重要的部位要擦上痱子粉，保持干燥，远离痱子。

2、 在穿着上，要给孩子勤换洗衣服，多穿宽松单薄透气的棉质衣服，这样有益于汗液的排出，避免痱子的发生。同时室内要经常通风换气，保持空气清新和室内凉爽。不要让患儿用手搔抓患处。

3、 在孩子的饮食上要以清淡为主，在保证营养均衡的情况下，多吃一些有清凉解暑作用的食物，如绿豆汤、绿豆粥、清凉糖水等。另外要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。

注意事项：

孩子出痱子非常难受，所以家人要照顾好孩子的饮食起居，尤其在高发的夏季，更要注意，在饮食上清淡、穿着上透气吸汗、多喝水、保持卫生。