糖分增高会使肾结石发生吗

概述

　　你好很高兴为你解答，很多人不知道自己为什么会患有肾结石的病状，本人外公前些日子老是出现腹部疼痛，后来就到医院检查，医生说是得了肾结石，然后就做了手术，肾结石一旦出现会给人们日常生活带来非常严重的危害，对肾结石的预防应当引起人们重视，要想做好对肾结石的预防首先就应当了解肾结石出现的原因，那么，糖分升高也会导致肾结石的出现吗?那么我就为大家解答！

步骤/方法：

1、 　　糖分增高。糖是人体的重要养分，要经常适量增补，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也会使结石形成创造条件。不论正常人或结石病人，食用100克蔗糖后，过2小时去检查他尿，发现尿中的钙和草酸浓度均上升！所以引起肾结石的病因糖分增高也是原因之一！

2、 对于患有肾结石的患者，在饮食方面上要特别的注意，最好少吃些高热量的食物含糖量高的东西，饮食方面最好以清淡为主，最好不要吃那些含糖分过多的食物。就算我们正常人，在平时也不能过多的摄入糖分！

3、 勿吃富含草酸盐的食物，大约60％的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。

注意事项：

多活动，不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头。勿整天坐等结石的形成，应该到户外走走或作运动。