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更新时间:2015-06-28 15:19:42
老年痴呆对于老人来说可谓是晴天霹雳,这种病严重危害着老年人的身体健康。会使老年朋友忘记最近发生的事情、说过的话,甚至于自己身边的亲人朋友都会不认识,自己刚刚做过什么事情都记不住,记忆力严重下降。而且老年痴呆的老人情绪会变得极其不稳定,注意力集中不了,没有了自己爱好,最后会丧失语言能力,而且生活都不能够自理了,对老人和家人带来很大的影响。我们应该及时预防和治疗。
1、 我们平时要多陪陪老人,让老人养成良好的饮食习惯,合理安排老人的食物。吃一些清淡又有营养的东西。可以多吃一些健脑的食物,如核桃、豆腐、鱼肉和一些新鲜的蔬菜水果等。
2、 老人的饮食要以清淡营养为主,少吃一些脂肪含量高的东西,避免引起高血压等症状。生活要有规律,保证足够的睡眠,不要熬夜,也不要吸烟喝酒,养成良好的生活习惯和作息习惯。
3、 适当的让老人锻炼,有一个良好的体质才能抵制疾病的侵袭。根据自己的体质去锻炼,避免剧烈的运动和过度疲劳。没事多读读书、看看报纸,经常用脑思考一些问题,使大脑越来越灵活,抑制和防止老年痴呆的症状。
我们要多陪陪老人,让老人保持良好的心情,不要让他们产生负面情绪,多于老人交流。可以陪老人下下棋来让老人活动手指和运用大脑。如果病情严重的话,还是需要去正规医院进行治疗的。