腰间盘突出导致的坐骨神经痛怎样治疗效果好

概述

腰椎间盘突出是指腰椎间盘各部分，特别是髓核，产生了不同程度的退行性改变后，又因为外力因素的作用下使得相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而使得腰部产生疼痛。坐骨神经际上是由腓总神经和胫神经组成。坐骨神经痛是指坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征。主要原因是坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害。

步骤/方法：

1、 首先可以通过消除坐骨神经的水肿为主，从而改善坐骨神经的血液循环。如果实在是疼痛难忍可以选择卧床休息，这样可以减轻病变的组织和缓解坐骨神经的张力以及水肿带来的疼痛。

2、 可以通过食疗来治疗缓解疼痛，因为腰椎盘突出难以治愈，所以，只可以进行缓解的行动来舒缓坐骨神经的疼痛。食疗可以缓解疼痛的同时也可以让身体得到足够的营养对抗病菌。而且食疗这个方法方便简单。

3、 因为腰椎间盘突出是不可以治愈的，所以如果压迫到坐骨神经，导致坐骨神经的疼痛，可以选择保守治疗，通过口服中药的独活寄生丸，伸筋丹等药品。同时也可以外部可以食用药膏。

注意事项：

1.适量的运动，适量的运动可以提高自身的免疫力。2.食用新鲜的果蔬，补充自身所需要的维生素。3.良好的正常休息时间，同时睡觉应该在硬床板上。