肺大泡气胸要怎样去防止

概述

我有个朋友，身体挺健康的，可是很瘦，怎么吃也吃不胖，我还挺羡慕的，问他有什么秘诀，他也回答不了，可能是身体体质问题吧，还说我是羡慕不来的，本来我还真的是很嫉妒，现在我不羡慕了，主要是因为一次单位的体检，才知道他有肺大泡，好像瘦的人很容易得，所以呢还是健康最重要，不要太刻意强调瘦，身材匀称才是最好的，有病就要好好配合治疗，早日康复。

步骤/方法：

1、 肺大泡一般发生在比较瘦的人身上，往往也都是些胸部扁平者，最好的预防就是不要抽烟喝酒，而当肺大泡破裂就会引起气胸，所以要防止气胸的方法最好就是预防肺大泡的出现，所以平时呢要注意保暖，不要感冒咳嗽，避免肺部受损，导致肺大泡、气胸的产生。

2、 对于肺大泡患者来说，一定不能让大炮破裂，一旦破裂就会引起气胸，要是不及时治疗，就会有生命危险。一定要养成生活规律的好习惯，心情不要太过紧张，多参加户外活动，让心情也能放松，心情舒畅也不会觉得胸闷。

3、 在生活中饮食呢也要注意，一定要清淡为主，不要吃刺激食物，多吃蔬菜水果，补充营养和维生素，另外呢多锻炼，比如说可以游泳、散步、健身操等等，适当的运动可以让身体更好，也很保护我们的肺部。

注意事项：

身体好最好了，所以不要不爱惜自己的身体，平时呢早点睡觉，千万不要熬夜，多喝水有利于身体排毒，最好就是定期有身体检查，可以及时了解身体状况，有病及时医。