子宫内膜异位症该如何防治

概述

如果得了子宫内膜异位症的话，平时会感觉月经周期特别的不正常，月经来的时候，可能会月经比较多，或者月经比较少，断断续续的，而且一来就会来好久，平时也会感觉到，小肚子比较的胀痛，而且很容易长囊肿。不过一般都是良性的。得了子宫内膜异位症的话平时，你在同房的时候可以明显地感觉，自己的阴道非常的痛不舒服，而且可能同房后还会出现流血的症状。所以平时一定要注意一旦有上述的一些症状，一定要及时的去专业的妇科医院进行就诊和治疗。

步骤/方法：

1、 平时呢一定要注意饮食要清淡，不要吃刺激辛辣性的食物，多喝一点粥类的食物山药粥薏米粥百合粥银耳粥绿豆粥都是对身体比较不错的不要吃些刺激性的，食物，也不要和一些刺激性的饮料比如说咖啡呀碳酸银，平时一定要注意多晒晒太阳

2、 平时一定要注意性生活要节点，要注意个人的清洁卫生，勤洗澡，勤换衣服换下来的内衣裤一定要分开清洗不要跟别人的混在一起，衣服呢最好是在太阳底下暴晒，这样的话，可以把细菌全部杀死平时要注意不要去一些公共场所一些公共的泳池

3、 要注意适当的休息睡眠，睡眠一定要足够睡觉前可以看看书啊，喝一杯热牛奶，都是非常好的，你也可以用中医的疗法来治疗。是一些比较专业的中医院听从医生的指导和安排来进行中药疗程的调理

注意事项：

平时多吃一些维生素c比较丰富的水果和蔬菜比如说苹果香蕉梨木瓜猕猴桃西红柿，在青菜木耳，都是非常好。平时一定要注意，在月经期间不要做一些重的体力劳动