脑梗塞的并发症有哪些

概述

一旦得了脑梗塞的话，特别是老年人比较多，它会引起一个全身性的并发症，可能会引起你的高血压升高，糖尿病身高，或者是你的肾功能出现了障碍，严重的话还是会引起中风，导致全身那个瘫痪的所以平时一定要注意，日常生活和，你始终的调理一定要注意不要吃一些刺激性的饮食平时也不要做剧烈性的运动多听听舒缓的音乐，注意有一个充足的睡眠休息时间

步骤/方法：

1、 平时饮食要清淡一点不要吃一些刺激辛辣辛辣辛辣，或者一些寒性的海鲜尽量少吃平时可以多补充些蛋白质多吃些鸡鸭鱼肉和动物的内脏，不吃水果多吃蔬菜。定期的去医院进行检查

2、 平时心情一定要保持愉悦不要经常生气发火，不要过于亢奋，也不要过于的悲伤，平时一定要注意适当的走走运动运动还是比较好的可以清洁空气比较好的地方，打打太极拳啊，散散步稍微出一下汗也是比较好的，平时要多与朋友交流交流

3、 睡眠时间一定要足够睡觉前可以喝一杯热牛奶看看书听听舒缓的音乐，不要做些自己心的距离新的运动多喝牛奶多吃鸡蛋定期去医院做检查，定期的服用降高血压和高血糖的药物，平时不要发火也不要生气多喝水多晒太阳

注意事项：

多吃一点富含维生素c比较丰富的水果和蔬菜比如说苹果香蕉梨木瓜草莓猕猴桃，西柚橙子香菇木耳这些的话对身体都是比较不错的，平时一定要注意，保暖工作增加身体的免疫力抵抗力不要经常的生病