老年人如何预防脑膜炎

概述

当人老了以后，身体各个机能都变得非常脆弱，免疫力和抵抗力都降低了，这时就很容易被细菌感染而产生疾病,特别是得了脑膜炎以后,渐渐的意识变得模糊了,导致记忆力不断衰退。那么老年人应该如何预防脑膜炎呢？如何才能提高老年人的身体机制是预防老年人脑膜炎的保障，多补充蛋白质和维生素，也就是进一步改善饮食，所以家里有老人的一定要多了解，平时老年人不能吃什么食物。

步骤/方法：

1、 首先要从关心老人的饮食开始，多了解老年人患脑膜炎的饮食保健，平时不吃高脂肪高热量的食物，也不吃不吃高糖分和加工食物，禁忌辛辣刺激的食物。提早的预防和多加以注意，对老年人的身体健康是有好处的。

2、 其次要知道老年人脑膜炎的常见症状，由于老年人由于存在不同程度的脑萎缩，脑动脉硬化，生理功能的减退，免疫功能的下降，所以病症状态也不同，常有轻微的头痛，低热、呕吐和意识模糊，记忆力减退等一些病症，这可能是老年人脑膜炎早期的症状之一。

3、 第三由于脑膜炎发病快而且随时都有生命危险，根据脑膜炎发展迅速的这一特点,所以要早期发现疾病，早期治疗，不要引起可怕的并发症。一定要做到及时正规的治疗，这样可以避免病情加重。

注意事项：

平时的时候要多注意保养，注重吃一些软、烂、容易消的食物。不要吃生硬的食物，一定要做到少食多餐，一般饮食以清淡为主，千万不能抽烟、喝酒，相信经过有效预防以后老年人是可以拥有一个健康身体的。