得鼠标手就不能玩鼠标了吗

概述

您好，很高兴能在此为您回答问题。得了鼠标手建议不要再使用鼠标，远离电脑，改变不良的用手习惯，如果一定要使用。一定要注意控制时间，减少使用量，并且要注意调整姿势，做适当的缓解操，否则将会引起很严重的后果。鼠标手常常会无力、疼痛、麻木、灼烧感，尤其是入睡后，由于处于静止状态，往往疼痛感会渗出，会被痛醒，当适当活动之后，疼痛感会有所缓解，建议要能根据不同情况询问医生的意见。

步骤/方法：

1、 您好，有鼠标手症状的患者一定要远离电脑，拒绝伏案，也尽量不要久坐，否则只会加重病情，要改变不良的用手习惯，多运动运动，使手指和手腕得到充分的休息，不再供血不足。

2、 您好，建议使用较软的垫子垫在手腕下面，可以相对地缓解手腕的压迫，您可以适当做做双手交叉向外翻手的动作，也可以让双手自然下垂，然后不停抖动，时不时的做一做，相信会得到很大的缓解。

3、 您好，在这里我还建议您有空的时候可以拿热毛巾敷在手腕处，促进血液循环，情况还好的，建议每天三次，如果情况比较严重，还是赶紧去正规医院就医吧，耽搁下去，对手腕手指是一种极大的伤害。

注意事项：

您好，一定要切记不能忽视鼠标手的危害，一拖再拖，使得延误的最佳的治疗时机，这并不是不足为患的小病，一旦病情加重，将会带来你无法想像的后果。希望我的回答对您有所帮助