提重物，对鼠标手是好还是不好

概述

我这几天一直感觉手部的关节有点酸痛，前几天我仔细观察了一下手部，感觉我的手指关节都有点肿了。我在手指关节处抹了点消炎的膏药，抹了几天也没有看到情况有所好转。我赶紧在网上查了一下手部关节疼痛和肿胀的症状，感觉我手部现在的症状跟鼠标手的症状蛮像的。我这段时间就没怎么玩电脑了，但是我有时候却还是需要提一些比较重的东西。我想问一下提重物，对鼠标手是好还是不好？

步骤/方法：

1、 鼠标手在现在生活中是一种比较常见的疾病，并不是一种很严重的疾病，患者可以不用太过担心。鼠标手的患者在平常的生活中多注意一下腕部和手部的活动，一般都可以很快治愈的。

2、 鼠标手患者可以采用在腕部注射氢化可的松等药物来治疗，在药物治疗的过程中，患者还可以适当的做一些手部和腕部运动来辅助治疗。患者可以偶尔提一下重物，但是不要长时间提重物。

3、 鼠标手患者在平常的饮食上最好以清淡为主，最好避免吃那些辛辣、油腻、刺激性的食物，手部最好也要避免接触到冰冷的凉水，平常不要太长时间让手部保持高强度的工作。可以做一些手部按摩。

注意事项：

鼠标手患者在平时可以做一些手部瑜伽来缓解鼠标手的症状，手部瑜伽可以很好的帮助平常受到压迫的腕部血管，对病情的治疗和康复都是很有帮助的。平常不要让手长时间浸泡在凉水中。