破伤风抗毒素有效期是多长时间

概述

一般来说平时被动物咬了，特别是被狗咬了，或者被铁锈扎伤都是要去打破伤风抗毒素的，以免已经病毒的感染，导致后果的严重，以前我被狗咬伤过，那时候去医院打破伤风针，医生说打过后在3年里如果再次被狗咬伤的话是可以不用打针的，因为在这3年里你身体本身已经有了抗体的，所以一般有效期是在三年，一旦被狗咬伤或者收到其他有毒性物体的外伤是一定要马上打破伤风抗生素的

步骤/方法：

1、 平时饮食要清淡，特别是在伤口愈合期间，一定要清淡为主，不要吃一些脂肪含量比较高的一些垃圾食品，不要喝咖啡，可可，碳酸饮料，不要吃油炸的生冷的辛辣的食物，要多喝水，多晒太阳

2、 平时多补充点蛋白质比较丰富的食物，多吃点鸡鸭鱼肉和动物的内脏，多吃鸡蛋多喝牛奶，平时心情要保持愉悦，不要经常的生气和发火，平时一定要保持个人的卫生清洁习惯，要勤洗澡勤换衣服

3、 平时不要去一些公共场所，以免导致细菌的交叉感染，要有一个充足的睡眠，心情要愉悦，睡觉前可以喝一杯热牛奶，多看看书，听听舒缓一点的音乐，不要做一些刺激性的剧烈性的运动，睡眠时间要足够

注意事项：

多吃点维生素C比较丰富的水果和蔬菜，苹果香蕉梨草莓西柚橙子猕猴桃清楚木耳香菇这些都是比较不错的，平时适当的运动运动，散散步出去晒晒太阳