宫寒吃什么药好

概述

你好，很高兴解答你的问题，宫寒是女性常见的妇科疾病，喜热怕严寒，冬天怕冷，宫寒常出现下腹坠胀，白带增多，腹部疼痛，月经不调,手脚冰凉，舌苔白。而一部分有可能是遗传导致的宫寒，父母气质偏寒，在出生时会写入寒性体质的密码。而长期的宫寒对女性的身体有很大的影响和危害，严重的话可能导致不孕。那么女性宫寒到底吃什么好的？下面我给大家详细的介绍分享一下。

步骤/方法：

1、 那么宫寒到底吃什么呢，请千万不要有病乱投医，盲目用药不但不治疗病，而且会耽误病情。给大家介绍一下四物汤，滋阴山药小排骨汤，桂圆红豆大枣汤，具体做法可以网上搜索一下，它具有调经补血，润肤，美白，肌肤粗糙等等。

2、 运动也可以调理宫寒，一般女性都安静偏沉稳，而稍微运动就感觉疲劳，其实动则生阳，寒性体质特别需要用运动改善体质，最好的运动就是快步走，而快步走可以疏通经脉，调畅气血，改善血液循环，使全身温暖。

3、 艾条温灸也可以治疗宫寒，一般采取两个学位，肚脐正中下直1.5寸的气海穴，肚脐正中下直3寸的关元穴，用艾条每日熏烤三十分钟，长期坚持可有效治疗宫寒，另外还有植物性内内置剂，都能很好的解除宫寒。

注意事项：

再好的药物也不如食补，需要注意日常生活中的生活习惯多运动，冬季保暖，饮食注意多吃温补的食物，这样可以有效治疗宫寒。希望回答对你有帮助。