小脑梗塞对身体的危害有多大

概述

小脑梗塞的话一旦严重不及时治疗，很容易引起中风瘫痪的，所以说一定要引起重视，平时一定要注意，保暖不要经常的让自己生病和感冒一旦生病和感冒身体整个免疫力低下的话，对病情是非常不利的，整个免疫抵抗力都会变得比较低下，很容易生病，而且四肢也很不协调非常的不灵活，经常感觉到健忘，记忆力也开始慢慢的衰退，身体经常不由自主的开始颤抖，同时伴有高血压，糖尿病的身高。所以说一旦得了小脑梗塞，一定要引起重视，及时的去医院进行治疗。

步骤/方法：

1、 平时一定要注意饮食要清淡一点不要吃些刺激性的辛辣生冷饮食也不要经常吃海鲜，用海鲜的话是属于还是经常吃的话对身体也是比较不好的，平时一定要注意坚持药物治疗。心情要保持愉悦多出去走走

2、 睡眠一定要充足，睡觉前可以喝一杯热牛奶不要做些自己心的距离心的运动可以多听听舒缓一点的音乐看看书睡眠时间一定要足够最好在8个小时以上不是那也不要想太多的事情，多与人沟通沟通聊聊天也是比较不错的

3、 定期的去医院进行检查和治疗一定要按时服用药物，平时炒菜的时候尽量少放盐少放味精，饮食也要注意最好吃一些比较容易消化的食物比如说粥类的食物，红枣粥绿豆粥银耳粥，薏米粥，山药粥这些的话对身体都是比较不错的

注意事项：

多吃一些维生素c比较丰富的水果和蔬菜比如说苹果香蕉梨草莓猕猴桃橙子西柚清炒青菜香菇木耳这些，都是很好的，同时，一定要注意多喝水多晒太阳