子宫内膜息肉做哪些运动好

概述

子宫内膜息肉可能会引起不规则阴道流血、不孕，但是目前的病因还没有一个正面的回答。如果发现子宫内膜息肉，一般由于做其他的关于子宫的手术发现的。这个病主要发生在青春期后的任何年龄，不过常见发生在35岁以后的妇女身上，子宫内膜息肉是妇科常见病。如果大型息肉或突入颈管的息肉，容易继发感染、坏死，从而引起不规则出血及恶臭的血性分泌物。

步骤/方法：

1、 如果是在做子宫内膜息肉手术前，可以通过做运动来增强自己的体质，什么样的运动也没有特别的规定。但是，适量的运动对身体才好，切勿过激的运动行为。过激的运动可能反而让身体无法是从。

2、 子宫内膜息肉摘除后，不要急于运动，因为这个时候身体，子宫都处于恢复的状态，这个时候患者可以询问医生的意见什么样的运动比较适合现在的你做，自己的身体可以承受的起。

3、 子宫内膜息肉摘除后，要通过运动调节恢复，也要通过饮食，休息等进行同时的恢复，如果没有良好的饮食，休息。那么做运动估计也没有什么效果了。三者都是要同时进行才有效果的。

注意事项：

1.注重饮食习惯，避免油炸食物，多吃蔬菜和水果，吸收足够的营养和维生素。2.注意休息，良好的休息习惯可以让身体恢复的更好。3.不要过度的运动，适当的运动可以让人更健康。