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更新时间:2015-07-03 22:28:42
你好,我今年六十几岁了,可能年纪大了,很多老毛病犯了,上个星期在爬楼梯的过程中,爬到一半的时候突然膝盖处一阵疼痛,疼了好一会儿,而且没有什么力气,当时我也挺紧张的,儿子后来知道了就把我送到附近的医院治疗,但是毕竟医院规模比较小,所以医生随便给我配了药,我回去后吃了一段时间可是发现情况并没有好转,发现越来越严重了,后来又去看了其他医院,给我两种说法,一些说我是关节炎,一些说我是滑膜炎,我现在不知道该怎么办了?
1、 您好,很高兴回答您的问题,您现在不确定这两种说法,所以我想在这里帮您做下解释,滑膜是软组织髌骨是关节,骨性关节炎是关节,膝,肘,肩关节以及脊柱关节容易比较会受累,发病时病情出在髌骨上,发病时会出现骨头里刺痛,持续时间较短,而滑膜炎在发病时会出现红肿,发热,疼痛,而且是全身疼痛难忍,刚开始不易察觉,但是时间久了情况就会越来越越严重。
2、 另外,如果您还是不能确定的话,应及时到大医院,医疗设施更完备的医院去治疗,平时的时候少进行一些膝关节上的剧烈运动,多注意休息,也可以做一些对恢复病情有帮助的轻型活动,注意一些坐姿,站姿,不可以一个姿势保持很久,这都是对病情不利的。
3、 此外,中老年人保持愉快的心情是必要的。也可以注意一些饮食方面的,例如还是应该多吃水果,补充维生素,多吃一些富含钙类的食物,在五六十岁的年纪的中老年人不可运动剧烈,也不要提过重的东西,平时有空的时候可以多看一些健康,类似养生方面的书籍,可以多看食谱,照着养生食谱去做。
切忌吃口味过重的食物,切忌吃辛辣,油炸等不健康的食物,平时多注意盐的用量。因为盐分过高可能会造成骨质酥松,这也是造成很多骨性疾病的发生的关键性因素,平时多补充钙类食物。