低血糖能不能治愈

概述

您好！很高兴我能在这里回答您提出的问题，为您解忧。首先，请允许我向您简略的介绍一下什么是低血糖。所谓低血糖，就是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3.9mmol/L即可诊断为低血糖。低血糖的症状通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等，严重者还可出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等。而低血糖能否治愈，关键在于是什么原因引起的，如果是可以改变的原因，那么低血糖是可以治愈的。

步骤/方法：

1、 建议低血糖患者少吃多餐，最好少吃多餐，一天大约吃6～8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此之外，要交替食物种类，不要经常吃某种食物，因为过敏症常常与低血糖症有关，而食物过敏将恶化病情，使症状更复杂。

2、 同时要增加高纤维饮食。高纤维饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用。多吃一些新鲜苹果，苹果中的纤维能抑制血糖的波动。纤维本身也可以延缓血糖下降，吃饭前半小时，可以先服用纤维素，加以稳定血糖。

3、 低血糖患者要坚持每天运动。虽然有了低血糖，但我们还是要坚持每天运动。因为有了低血糖，所以我们血糖比较低，如果没有进餐就直接进行运动，可能会晕倒。所以我们进行运动前可以适量吃一些东西。

注意事项：

在平时我们尽量不要饮酒，当确实没办法一定要饮酒的时候，我们可以在饮酒前吃一些东西，使我们血糖高点，这时再去饮酒，但是一定不可以过多。另外，生活规律、良好的生活习惯也是我们治愈低血糖的重要因素。