腰间盘突出要注意哪些

概述

虽然时间的增长，我从一个幼稚的小孩变成了一个大男人，但是我的父亲，越来越老了，他知道你年轻力壮别成了一个小老头，疼的腰都直不起来，因为在年轻的时候吃了太多的苦干了太多的活，腰间盘突出，这个病已经跟了他很多年，但是今年忽然病情加重了，她疼的都不能下地走路了，做爱女的看着非常的心动，各种方面没有是不是，有的可以吃止痛药，有的一点也没有用。

步骤/方法：

1、 因为老人在年轻的时候吃了各种各样的苦，所以现在男的年龄大了，不想让他做手术，不想让她受那份罪，所以我的家人在四处的求医问药，只为治疗，我父亲多年的腰间盘突出这种病让他不再疼痛，不再痛苦。

2、 得了腰间盘突出的人，不要长时间的坐立太久，并且建议他硬板中，尽可能多的，避免弯腰提重物，我腰间盘突出这种病复发时，你可以选择自己一些止疼药请暂缓自己的疼痛，如果严重的话，赶快到医院去救治。

3、 建议用中药去看看，平时间饮食上要注意，多注意一些，还有钙量高的食物，嗯，牛奶奶制品，虾皮，海带，芝麻酱，有的豆制品也含有丰富的钙经常去，有利于钙的补充，注意营养，搭配均衡，平常要注意多休息。

注意事项：

腰间盘突出的，人很请注意！一定要注意自己腰部的保暖，尽量别让他受寒，不要加重自己的通道，注意适当休息，不要过于劳累，以免加重疼痛，如果发作的时候尽量卧床休息。