银屑病患者如何自我保健

概述

银屑病是一种常见的皮肤性疾病，具有慢性反复发作的特征。青年男子的发病率比较高，春冬季易发或加重，夏秋季多缓解。特征性损害为红色丘疹或斑块上覆有多层银白色鳞屑，好发于四肢伸侧、头皮和背部，严重皮损可泛发全身，并可出现高热、脓疱、红皮病样改变以及全身大小关节病变。本病的发病与遗传因素也有很大的关系。下面给大家提供几点建议。

步骤/方法：

1、 首先患者要注意自己精神上的调节，不要有抑郁、紧张、焦虑等心理压力，很容易刺激人体神经、免疫功能的紊乱以及病情的加重。所以患者要保持良好的心态，注意控制自己的情绪波动。

2、 患者要合理安排自己的膳食。要注意饮食均衡，不挑食、厌食，尽量多食用一些含维生素多的食物，以利于皮损症状的恢复，对辛辣等过于刺激性的食物以及牛羊肉等发物要尽量禁食，避免症状的加重。

3、 患者要针对治疗，选择正规的医院进行治疗遵循医生的指导和调理，合理的进行治疗，不要半途而废一定要坚持，一定不要私自乱吃药，以避免由于治疗不当造成症状的加重或复发。

注意事项：

患者朋友要定期与医院检查，及时地发现和了解自己的病情发展，作出相应的治疗措施。平时可以适当的参加一些户外活动，调节自己的心理负担。希望可以给大家带来帮助。