扁桃体肿大如何预防

概述

扁桃体是位于咽喉处的一处淋巴组织，也是咽部集结的最大的淋巴组织（淋巴组织与淋巴结的作用相同，它们为淋巴液过滤细菌以及其它微生物）。在儿童时期，它是个活跃的免疫器官，含有各个发育阶段的淋巴细胞，如T细胞、B细胞、吞噬细胞等。扁桃体肿大是一种咽扁桃体不正常肿大的病症。一般会由一些炎症引起。有时淋巴组织出现增大的情况，然后也会出现了扁桃体肿大。扁桃体肿大后，会堵住呼吸道，引起鼻窦炎，中耳炎，或引发顽固性咳嗽。所以患扁桃体肿大的人多只能靠嘴进行呼吸。

步骤/方法：

1、 预防扁桃体肿大要注意多休息，多饮水按时作息，规律生活，切忌不可熬夜。感冒了及时去医院就医不可长时间拖延。要多注意口腔的卫生，勤刷牙，多喝开水，或果汁水，以补充体内水分。平时要多运动，勤锻炼身体，保持良好的心态。

2、 对患有扁桃体的患者而言吞咽并不是一件愉快的事所以应给予流质饮食，少吃刺激性食物，多吃清润食物，可以少吃多餐，多吃富含维生素的食物有利于患者早日恢复，每次饭后记得要漱口清除食物残渣，防止细菌在空腔滋生加重病情。

3、 不过医生除了要诊断是不是扁桃体炎之外，另一个重要工作是要区分到底是细菌性感染还是病毒性感染，有没有全身性感染，会不会有其他并发症。通常细菌性疾病可能需要使用抗生素治疗，而病毒性疾病则不需要抗生素，有需要的话可以抽血检查来帮助诊断。

注意事项：

扁桃体肿大会引发其他的一些病变如由于扁桃体肥大及鼻咽部炎性分泌物积聚，使咽鼓管咽口受阻，可并发非化脓性或化脓性中耳炎，导致听力减退和耳鸣、耳闷。扁桃体肥大常并发鼻炎、鼻窦炎。所以千万不要忽视。要勤喝水，勤刷牙，注意个人卫生。规律作息，饮食不要太过刺激。