神经性耳聋游泳要注意什么

概述

神经性耳聋这种疾病在我们的生活中很常见，如果不及时进行治疗，不仅仅给患者的身体健康带来损害，而且严重影响患者日常的工作和生活，所以要有健康和就医意识，做到早发现、早治疗，把疾病带来的伤害降到最小，神经性耳聋是指内耳听觉神经、大脑的听觉中枢发生病变，而引起听力减退，甚至听力消失的一种病证，常常伴有耳呜。

步骤/方法：

1、 神经性耳聋患者在游泳时一定要保护好自己的耳朵，最好用耳塞塞住耳道，避免游泳池中的水进行耳道，引发感染，诱发神经性耳聋。另外在洗头、洗澡时也要注意，避免水进入耳朵。

2、 在进行治疗的同时，患者要注意饮食调养，多吃清淡有营养的食物，如豆制品、蔬菜、奶、蛋等，补充铁、锌等元素，少食辛辣、油腻、腌制等刺激性食物，同时尽量不要用硬东西挖耳。

3、 身体好才会远离疾病，所以患者要重视身体锻炼，积极参加适合自己的体育活动，如跑步、散步、太极拳、保健操等，也可以和朋友爬山、郊游等，丰富生活，也能增强身体体质，远离疾病。

注意事项：

另外患者的生活环境要安静，不要长时间期处于分贝较高的噪音环境中，以免对听觉神经造成损害，诱发神经性耳聋、耳鸣的产生。远离疾病带来的伤害。