甲减日常生活要注意什么

概述

当人的甲状腺活激素合成与分泌减少的时候，会造成机体的代谢机能降低，从而使患者出现面色苍白、食欲下降、无力、厌食、腹胀等症状，女性还会出现闭经、不孕、月经过多的情况，男性伴有阳痿、性欲减退，这种疾病叫做甲状腺功能减退，俗称甲减，是一种对人体健康影响很大的疾病，所以要及时治疗，并且在患上甲减之后有很多生活注意事项。

步骤/方法：

1、 患有甲减的患者在生活的饮食当中要注意盐的摄入量，要少吃盐，因为如果食物当中的盐含量过多的话会引起身体发伴、病情加重、出现水肿等情况，但不是说不能吃盐，是要适量或者少量。

2、 因为患上甲减之后，患者会出现身体抵抗力差、免疫力差的情况，很容易就会感染上感冒，所以甲减患者要注意身体的保暖，避免身体受凉，以免身体受凉从而发生感冒，影响到病情的恢复。

3、 然后甲减患者在平时的饮食当中要高蛋白、高脂肪、多维生素的饮食，这样才能保持甲减患者的正常的代谢平衡，对病情能起到一定的改善作用，所以大家可以参考这条要点进行饮食。

注意事项：

除此之外，甲减患者在平时要注意不能吃海鲜、辣椒、高胆固醇食物，然后平时有时间要适当参加运动，使身体保持一定的朝力，增加免疫力，对病情有帮助。