顽固头疼如何解决

概述

几乎我们如何一个人都有过头疼的经历，有时候是突发性的头疼，根本不知道什么原因，我以前就是这样，经常性的头疼，医生说我是顽固性头痛，原因还有待于进一步查明，当时医生也给我开了一些治疗头疼的药物，我也按照医生的嘱咐定期服药，可是头疼的情况还是时好时坏，无法彻底治愈头疼，当时自己连治疗的信心都没有了，那么我们应该如何治疗顽固头疼？

步骤/方法：

1、 首先，治疗顽固性头疼必须查明引起头疼的原因，然后再对症治疗，患者不能盲目吃药治疗，应该到正规的医院让医生给你开药，同时患者在生活中也要多加注意，要注意劳逸结合，注意休息，保证自己有充足的睡眠

2、 患者你可以让中医开一些中药进行调理和治疗，比如中医针灸和按摩都是不错的方法，这些都能缓解头疼的症状，再者就是患者要注意日常的饮食，最好不要吃油腻的食物，否则会加重你头痛的症状，最好吃清淡的食物。

3、 患者可以适当参加一些身体的锻炼，增强体质，提高身体的免疫力，平时要保持一个好的作息，尽量做到早睡早起，养成好的生活习惯，做些有氧运动，如慢跑，跳广场舞等等，这些运动可以使你的大脑活动加速，等于大脑呼吸了一次新鲜空气。

注意事项：

顽固头疼患者要注意自我调节，保持一个良好的心情，不要让自己劳累过度，不要想的太多，要使大脑清醒，不要搞得自己太紧张，尽量让自己置身于轻松愉快的环境。