甲状腺炎治愈后如何增强抵抗力

概述

我是在去年的时候就已经检查出来，自己是得了甲状腺炎了，之前的那段时间总是会脖子大了很多的，而且还总是食欲不好，呼吸都会有一点困难了，有的时候还会出现吞咽困难了，经常会感觉身体很累，一点力气都没有了，而且还总是会出现怕冷的症状了，现在我已经经过治疗之后，已经治愈了，好的差不多了，平时要怎么样可以增强抵抗力呀。

步骤/方法：

1、 甲状腺炎患者治愈后，也是需要增加对蛋白质的摄入的，平时可以多吃一些鸡蛋还有牛奶是很好的，还有一些瘦肉还有鱼肉也是很好的食品，但是注意也是需要吃一点水果和蔬菜的，平时不要喝水太多了。

2、 经过治疗后治愈的患者，这段时间还可以服用中草药来进行全面调养,是可以有提高免疫力的效果的，平时一定要坚持每天出去运动一会，但是不要太劳累了，还需要注意自己的身体条件是否允许。

3、 患者康复期间也是需要加强锻炼的，但是要注意不能有太剧烈的运动，平时要在天气好的时候出去锻炼是很好的，饮食中药吃一些含有营养成分高的食物，平时注意自己的身体不要来过于劳累了。

注意事项：

甲状腺炎的患者治愈后一定要好好的护理自己的身体，平时晚上的时候睡觉之前可以用一盆热水泡脚半小时，可以一边泡脚以便进行按摩，这样是可以促进血液循环，从而能够改善患者的睡眠质量的。