人流后应该吃什么

概述

前几天我的大学时的同学让我陪他去医院做人流手术，因为她喜欢的那个男人与其它女人在一起了，所以她也不想要这个孩子了，比较没有结婚而且那个男的也不想负责任，现在我的大学同学因为工资也不高没有能力去养这个孩子，所以只能打掉了这个孩子了。手术后我送我的同学回家，看她住的条件也不好，所以我想给她做点手术后能吃的东西，那么人流后应该吃什么呢？

步骤/方法：

1、 手术后，一定要给及时的补充身体所需要的铁，这样可以防止人流的手术后会出现贫血的情况。如果身体以前就比较虚弱、体质不好、做人流手术时又是是失血过多，可以看情况适当的多增加一些时间给身体补充营养。

2、 在做完人流手术以后，要多吃一些蛋白质含量丰富的食物，可是增强身体的抵抗力，尽量的多吃一些鸡肉、猪肉、蛋类、奶类和豆类等含蛋白质高的食物，饮食一定要荤素搭配合理。

3、 手术后要在家躺几天，再热的天也不能吹风扇，但是可以把空调开起来，但是不要对着自己吹，再就是流产后不要喝白开水，要喝红枣水，用红枣泡的水，这样可以补血，有利于身体的恢复。

注意事项：

流产虽然是一个小的手术，但是女性一定要重视，以免给自己留下病根，注意在淤血未净时不能吃过于补气的食物，特别是人参，这样会使淤血不止，后果很严重。