什么是强迫症

概述

想必我们很多人都听说过强迫症，随着时代的发展变化，强迫症在日常生活中的使用频率也越来越高。甚至不少人都认为自己有强迫症，比如出门后想要检查门是否锁上，睡觉前纠结煤气灶是否关闭等等。其实这些现象大部分人都经历过，若是症状轻微、时许时间短、不对生活造成巨大影响，都属于正常现象。那么强迫症到底是什么呢？若不重视又会引起怎样严重的后果呢？

步骤/方法：

1、 强迫症的发病原因有遗传因素、性格因素和精神因素几个方面。若是父母患有强迫症，则子女也有可能患上强迫症；而有些人性格过于小心谨慎和追求细节、追求完美等也有可能造成强迫症；并且压力大导致的神经紧张、情绪焦虑都有可能导致强迫症。

2、 那么强迫症有哪些症状呢？强迫症患者情绪不稳定，遇到烦恼经常会主观夸大其影响，因而经常焦虑不安；而且会反复重复动作，如洗手甚至洗到手脱皮还是想要继续；经常会怀疑自己的想法和所做的行为；以及经常幻想怀疑自己的人身安全受到威胁。

3、 而强迫症患者除了靠药物治疗，最重要的需要靠自我疗法。需要让自己接受人生的不完美，可以让他们体验一下下乡或是残疾人的生活，让他们知道生活是美好的；学会转移注意力，不要总是去想结果如何或是细节有没有错误，相信努力就会有结果；学会有勇气面对恐惧。

注意事项：

强迫症虽然并没有那么可怕，但若是非常危险的情况仍可能造成严重后果。因此我们要学会预防，注重孩子们个性的培养，多参加集体活动，保持心情的放松愉悦等。