老年胃下垂怎么办

概述

在日常生活中，如果饮食不当，不规律，那么都会导致肠胃功能异常的情况发生，这时期，患者往往会出现了腹痛、恶心呕吐、便秘等情况发生。严重时也会头昏、头痛、失眠等。而胃下垂便是胃肠疾病中较为常见的病症，该病一旦发生后，若没有及时治疗，病症是无法自愈的，所以，及时进行治疗是极为重要的。那到底老年胃下垂怎么办？

步骤/方法：

1、 患者在确认病症后，首先需要进行自我保养，加强锻炼，使体质增强，这材质治疗该病的关键。建议患者可以适当参加体育活动，既可锻炼腹肌，增强体质，又能使胃肠道分泌和蠕动增强，促进食欲，改善消化及吸收过程。

2、 而饮食方面则需要定时定量，尽量以少吃多餐为主，同时还要细嚼慢咽。要节制生冷食物，特别是冷水、凉菜等。切勿每餐食用过饱，这样只会加重了胃部的负担，这对于病症的恢复是极为不利的。

3、 患者因为饮食受到了摄入量的限制，所以很容易缺乏营养。所以建议在饮食中可以多吃一些富于蛋白质且容易消化。忌食不易消化的食物,如油炸、油煎的肉类，以及腊肉、鱼干、粘糕、韭菜等。

注意事项：

建议患者在日常生活中可以适当的增加一些体育锻炼，帮助身体体质的提高。除此之外，患者在治疗期间一定要避免擅自停药药物，以免对病症的恢复造成了影响。