经期为什么会推迟

概述

月经是每个生育年龄的女性都会经历的事情，月经指的就是女性子宫的周期性出血，周期一般为28天左右，月经持续时间一般为3天到5天左右。月经初潮一般发生在女性的12岁左右，到50岁左右会结束。女性来月经其实对身体是非常好的，可以帮助人体内的血液循环，同时还能够加速人体的新陈代谢。但是女性在月经期间是有很多注意事项的。许多事情不注意，就会导致经期推迟。

步骤/方法：

1、 导致女性经期推迟的原因有很多，比如女性在月经即将到来的前几天吃了太多辛辣油腻，生冷的食物，就会导致人体的血液流通不顺畅，月经就会产生推迟的现象，甚至在月经期间还会产生痛经。

2、 不仅仅是饮食，不良的作息时间也会导致女性的经期产生推迟。比如，长期的熬夜，每天的睡眠都不充足，晚上经常玩手机玩电脑，到很晚才睡觉，长期这样就会导致女性的经期紊乱。

3、 女性不良的生活习惯也会导致经期推迟，比如在月经即将到来的前几天抽烟喝酒，或者是喝了很多的咖啡或者浓茶，都会影响到女性的神经系统和心血管系统，就容易引起月经推迟的现象。

注意事项：

导致女性产生经期推迟原因有很多，在非月经期间服用了避孕药，也会导致人体产生月经推迟的现象，所以女性在平时一定要注意保持良好的生活习惯。