百香果的功效与作用

概述

百香果大家都应该知道吧！其实小的时候我对百香果没有什么印象也没有什么概念，只是长大后有朋友给我买了几个我才知道这个叫百香果，而且从朋友口中得知百香果对人体的好处有很多，而且它的香味特别的浓，第一次闻百香果的味道的时候感觉像文果汁的味道一样，非常的好闻，也非常的好吃。因为百香国里含有丰富的维生素c而且很多人都喜欢吃这种水果，有的人会把他给晒干后再吃那么吃百香果有什么好处大家知道吗？下面我们就来一一说一下百香果对人体有什么好处。

步骤/方法：

1、 百香果的好处之一，百香果的气味非常浓郁而且吃起来香甜可口同时也可以达到一个生津止渴的作用，像平常食欲不是特别好的人可以在饭前吃一粒百香果，这样的话可以达到增强食欲的效果而且还能帮助促进肠道消化系统。

2、 像很多人喜欢把百香果晒干后再吃，其实这样做也有很多好处百香果晒干后她可以作为中药材，对治疗风湿有很大的作用而且可以活血止痛，如果有一些小小的感冒可以适当的买一些干的百香果或者是没有干的百香果也可以，因为百香果可以缓解感冒鼻涕鼻塞的症状。

3、 女性朋友也可以长期服用百香果，百香果也有美容的作用，因为百香果里面还有有机酸可以有效的帮女性朋友排出体内的毒素，在就是百香果里面含有维生素c和维生素e，维生素e能够帮助身体有效地降低血脂，我是属于同时还能阻止动脉发生硬化的情况，所以高血压患者可以多吃百香果它可以帮助降压。

注意事项：

百香果这种水果相对于我们平常来说有一点点贵，但是它的效果是非常好的所以在挑选百香果的时候尽量选一些新鲜的，爱美的女性朋友可以多吃哦因为里面有抗氧化物可以抗衰老和美容养颜的功效。