手上长脂肪瘤怎么办

概述

脂肪瘤是一种良性的肿物，是体内脂肪组织过多，脂肪细胞会堆积起来，从而形成脂肪瘤，脂肪瘤可以长在任何有脂肪的部位，只是在手、腋下、胸下方式比较常见，一般来说，对生活没有影响，脂肪瘤较小的时候，也不会有痛感，可以不用治疗，手上是非常明显的部位，要是脂肪瘤大于3公分以上，就像一个小瘤，在做事的时候，很容易被碰到，容易受伤，这种情况下，可以通过激光祛除。

步骤/方法：

1、 脂肪瘤患者应该注重饮食，不能吃甜食，也不要吃太多油腻、油炸类的食物，这些食物会使脂肪变得更多，容易长脂肪瘤，平时要注意个人卫生，管住自己的手，不要用手去揉或者弄破脂肪瘤。

2、 脂肪瘤患者的心态要乐观，每天多笑笑，不要在意脂肪瘤的存在，也不要因此感到自卑，平时多注意休息，不要太累，越是累，脂肪瘤会长得越快，要多吃清淡的食物，应该低盐、低糖、低脂肪。

3、 脂肪瘤患者可以适当的运动，比如游泳、健身、慢跑之类的，每天锻炼不超过半小时，长期坚持，可以增强身体免疫力，也可以保持体型，就不会有多余的脂肪，饭后，可以喝杯酸奶，有利于消化。

注意事项：

脂肪瘤患者要注意保暖，不要受凉，也不要吃生冷的食物，清洗脂肪瘤的时候，要清水，而且要轻轻的，应该勤换衣服，保持室内环境整洁，减少细菌滋生。