1岁宝宝不爱吃饭怎么办

概述

宝宝在这两天是一直不爱吃饭啊，看着宝宝变得越来越瘦了，我就特别的担心孩子的身体即刻，我知道宝宝就是抵抗力一直不好，特别容易爱出现感冒，简直是风一吹就会感冒啊，在这段时间不知道是肠胃不好，还是出现了消化不良，有时候一天一点东西都不吃啊，我担心孩子这样下去会缺营养，而且这几天是连水果也不吃啦，就喜欢吃一点零食啊，在这里我想了解一下1岁宝宝不爱吃饭怎么办。

步骤/方法：

1、 首先，孩子不爱吃的话最好是去医院看医生，看看宝宝到底是什么原因引起的，然后再对症治疗，平时一定要养成宝宝好的生活习惯，不要让孩子出现挑食，偏食的不良习惯，养成定时定点吃饭的一个好习惯。

2、 其次，孩子的饮食也不要过于油腻哦，最好是吃清淡一些，但是一顿要多样化一些，孩子天天吃一种食物的话是会出现厌食的，所以妈妈一定要想着变着花样做饭给孩子吃，平时尽量不要给孩子吃零食哦。

3、 另外，注意让孩子在平时多活动一下，适当的运动不但是有助于消化，而且还可以增强孩子的体质治疗，以及免疫力，平时的厌食的改变最好是荤素搭配，而且还要保持好的生活习惯，注意每天保持好的睡眠哦。

注意事项：

在孩子出现不爱吃饭症状的时候，妈妈们不要太着急，要有一些关心，吃饭的时候最好是不要开电视啊，不然会导致孩子转移注意力的，在平时还要注意让孩子养成定时和定点吃饭的好习惯。