5个月的宝宝吃什么辅食

概述

一般宝宝小一点都是以母乳为主的，但是在宝宝5个月是就可以给宝宝添加辅食了，小宝宝的辅食要适量的添加，最好以软一点的容易消化的食物为主，一般辅食一开始添加的话，可以吃一些苹果泥，或者用小勺子刮香蕉给宝宝吃，这些宝宝都是非常喜欢吃的，还有就是可以吃一些米糊或者是米粉之类的，下面我就详细的了解一下5个月的宝宝吃什么辅食。

步骤/方法：

1、 一般给宝宝添加辅食要细腻和比较好消化，辅食的种类最好是有单一到多样，这样可以全面的吸收各种营养。像稀粥，馄饨皮汤等都是很好的，也可以给宝宝做一些蔬菜汁或者是水果泥之类的。

2、 5个月的宝宝可以吃一些米汤之类的辅食，妈妈可以将米粥煮的非常的熟，然后给宝宝吃上面的米汤，一般这么大的宝宝是非常爱吃的，但是要注意辅食中的不要过早的添加调味品。

3、 宝宝的辅食要由精到粗，最好不要加盐，要比较严格的控制它的量，因为过多的盐分摄入会增加肾脏的负担。可以吃一些蔬菜，像菠菜等一些深颜色的蔬菜，添加水果的话，最好是苹果。

注意事项：

上面我讲了一下5个月的宝宝吃什么辅食的问题，一般这么大的小宝宝应该吃一些容易消化的食物，一般米粉什么的都可以吃了，还可以吃水果。