热感冒之后怎么办？

概述

热感冒主要是头晕，鼻塞。头重的厉害，想睡，但是全身冒汗，是冷汗。很难受，但是不发烧的话，坚持学习或是工作还是可以的。只是通常容易拖的更严重，所以我觉得，还是应该去买药，跟要店老板说清楚自己的情况，吃一两次要就可以痊愈了。这些都是来自身边的亲人朋友，大家可以根据自己的情况，选择最适合自己的方案。然后下面，大家可以自己看看。

步骤/方法：

1、 首先看看自己有没有发烧，如果发烧了，就要降低体温。如果没有可以推迟一点去就医，如果是在受不了就还是立刻去医院。物理降温是非常重要的，建议大家呢，最好是先采用物理降温的方法，可以用酒精擦拭一下身体，是非常好的，对于降低身体的温度。

2、 然后买药，白加黑还有消炎药都可以。然后在平时的时候，大家一定要注意多多的锻炼身体，以增强身体的抵抗能力，这一点是非常重要的，大家可以根据自己的情况去锻炼一下自己的身体吧，然后呢，建议大家一定要及时的补充身体所需要的维生素等矿物质。

3、 好了之后还是要注意休息，特别是要多喝水。多喝水呢，是能够加强大家身体里面的水循环，不仅仅有利于缓解大家的感冒，也是有利于大家的身体里面毒素的排出的，这些小经验呢，大家就自己好好的参考一下吧，希望对大家能够有到帮助吧，大家自己看看吧。

注意事项：

注意要分清楚是热感冒，还是普通感冒，两者的情况是不一样的。大家要根据自己的身体情况而来选择最适合自己的方案，以免出现其他的情况。。。。。