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更新时间:2016-07-17 17:41:46
感冒是一种再常见不过的病了,但很多的人感冒了之后就会变得特别的严重,状况也特别的不好,不仅打喷嚏,还要流鼻涕,严重的影响到了自己的日常生活。晚上睡觉也不能睡好,还会影响自己的工作。所以在感冒之后,一定要及时的治疗,否则自己的状态只会越来越不好。了解清楚自己为什么会打喷嚏和流鼻涕之后,要对症下药。打喷嚏流鼻涕吃什么药呢?
1、 了解清楚自己的病情之后,如果症状不是特别严重的话,就可以喝一点999感冒冲剂,是纯中药的,没有什么副作用。一般连续喝几次自己的病情就会好很多,状态就会改善很多的。
2、 鼻塞感冒主要是因为免疫力低下引起的,平时的时候一定要注意休息,要出去锻炼自己的身体,提高自己身体的免疫能力,不要一直在自己家里面宅,多出去进行户外运动多吃一些能够清热解毒的药物。
3、 多喝一些水,可以选择熬夜写姜汤,最好不要急着吃药,晚上睡觉的时候可以泡一泡脚,泡脚的时间大约为30分钟,水不要太热,每天泡脚能够非常好的去除身体中的寒气,洗澡的时候呢,可以在洗澡房里面多待会。
感冒会跟自己自身免疫力差有很大的关系,所以平时的时候一定要多注意休息,在饮食上面要保证一个均衡的营养,多吃一些水果和蔬菜,补充身体主人的维生素c。