吃东西噎着了怎么办

概述

现在的生活中有很多人吃东西都会被噎着，吃东西被噎着的时候那感觉非常的难受，上不去下不来卡在中间，其实被噎着的原因有很多，比如说吃饭的时候太急太快了，没有经过嘴的咀嚼，还有一种原因就是吃的东西太干了他会比较容易噎着，还有另一种原因也是非常少见的一种原因就是神经的因素，还有就是食管的病变引起的，比如说试过而言，先天性的食管狭窄，下面我来讲一下吃饭的时候被拽着应该用什么方法最有效呢，

步骤/方法：

1、 如果你在吃东西的时候被噎着了，采取一定的方法没有效果的话就要及时的去医院进行检查，并且进行治疗，在吃饭的时候一定要进行精神上的放松和改善吃饭的技巧，并且改善饮食的方式，通过自我调理避免吃饭的时候被噎着，

2、 吃东西的时候被噎着了是要看吃什么东西，如果是卡在喉咙里天下万不要吞东西或者吞菜帮助他消化下去，这样会卡得更深，第一要尽量的向外科，如果出不来的话就要去医院，如果是吃的太急了就要，喝一点温开水走动一下帮助消化，

3、 如果说吃饭的时候被噎着了这时候就应该侧躺着，让别人看看你喉咙的东西，用手试试把嘴里的东西抠出来，如果看不到嘴里的食物的时候就应该用食指用力的压在舌头根上，帮助催吐，如果不严重的话就要喝一点温水，然后再压下去，

注意事项：

吃东西的时候一定要注意细嚼慢咽，不要快速的吃东西，在我们生活中常见的鱿鱼丝，或者是牛肉干，他一定要细嚼慢咽才能咽下去，在吃东西的时候一定要精神力集中，不要一边看电视一边吃饭，这样会影响他的分散力，最后会导致这东西的时候被噎着，