月经推迟怎么办

概述

我今年二十三岁，在一家商场做售货员，平时的工作也不累，我家是农村的，来城里工作以后就跟同村的几个姐妹一起合租了房子住。我有一个男朋友，是我们那的，去年的时候已经订婚了，两家人也商量过了等明年房子买好了就结婚。平时我们在一起的时候也发生过性关系，但是我们两个都特别小心一直都采取有避孕措施，可是这个月月经推迟三天了还没有来，月经推迟了应该怎么办？

步骤/方法：

1、 女性的月经周期一般是三十天，但是正常情况下也会推迟几天，只要不超过一星期，而且不是习惯性的推迟都不用担心。女性月经推迟了只要排除是怀孕以后，也可以服用活血调经的药物调理一下。

2、 这个情况不用着急，月经推迟两三天是特别常见的，生活中的很多个因素都会影响月经的正常来临，比如说饮食因素，精神压力过大，性生活频繁，妇科疾病等等，如果月经前吃了太多凉性食物也会影响月经正常。

3、 只要不是意外怀孕了，等到月经期的时候多注意一些，多喝些红糖水或者是益母草颗粒，另外下次月经的时候也要留意一下，如果每次都推迟好多天的话可以去医院让医生开些调经的药物调理一下。

注意事项：

平时要注意生活习惯和饮食健康，多喝水多吃新鲜的水果蔬菜，不能吃太多辛辣刺激容易上火的食物，注意个人的阴道卫生，勤洗澡勤换洗衣物。